Mit dem Outdoor-Fitnessgerät "Arm-Fahrrad" ist ein ideales Herz-Kreislauf-Training möglich.
Das Arm-Fahrrad ist ein effektives Outdoor-Fitnessgerät, das speziell zur Mobilisation und Stärkung der Arm- und Schultermuskulatur entwickelt wurde. Hergestellt aus robustem, wetterfestem Edelstahl, zeichnet es sich durch seine Langlebigkeit und minimalen Wartungsaufwand aus. Das Arm-Fahrrad wird vollständig vormontiert geliefert und ist sofort einsatzbereit.
Art.-Nr. Z6019-0000-010
Produktbeschreibung und Trainingsergebnis
Funktion:
Das Arm-Fahrrad fördert die Beweglichkeit und Kraft der Arme und Schultern durch kreisende Bewegungen. Die Nutzer können die Griffe vorwärts oder rückwärts drehen, um verschiedene Muskelgruppen zu aktivieren. Dieses Gerät ist ideal zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung der Durchblutung im Oberkörperbereich.
Bewegungsbeschreibung:
Stellen Sie sich bequem vor das Arm-Fahrrad und greifen Sie die Griffe mit beiden Händen. Beginnen Sie, die Griffe im Uhrzeigersinn zu drehen, um eine vorwärts gerichtete Bewegung auszuführen. Nach einigen Minuten wechseln Sie die Drehrichtung und bewegen die Griffe gegen den Uhrzeigersinn. Achten Sie darauf, dass Ihre Schultern und Arme gleichmäßig arbeiten und dass die Bewegung kontrolliert und gleichmäßig bleibt.
Technische Daten
| Material | Edelstahl |
| Gewicht | 62 kg |
| Länge | 1,05 m |
| Breite | 0,456 m |
| Höhe | 1,6 m |
| Belastbarkeit | - |
| Farbe | Blau (auf Wunsch andere Farben lieferbar) |